لأسطوانة أكثر من رائعة فهى بها البرنامج التدريبى الشامل الذى من الممكن المضى به سواء
لمن يتدرب تايكواندو فقط أو أى رياضة أو فن قتالى أخر فهى بها الأسس الهامة
التى لا غنى عنها فى التدريب على أي فن قتالى وبجانب هذا بها
التدريبات والشروحات الشاملة لفتح الحوض والركلات وطرق أداؤها
وبها تدريبات متنوعة ومفيدة جدا للأرتقاء بقوة وسرعة الركلات.
أسم الملف : Ultimate Kicking Drills_PocketPC
حجم الملف : 154 MB
مدة عرض الملف : تسعة وخمسون دقيقة أى 59 دقيقة وثانية واحدة
الذى يقوم بالتدريب هو الماستر : Sang H. Kim
إسم المستخدم وكلمة السر لفتح منافذ التحميل: bnmasr.com
اضغط هنا لبدأ التحميل
.
نتمنى لكم كل المتعة والفائدة
لمن يتدرب تايكواندو فقط أو أى رياضة أو فن قتالى أخر فهى بها الأسس الهامة
التى لا غنى عنها فى التدريب على أي فن قتالى وبجانب هذا بها
التدريبات والشروحات الشاملة لفتح الحوض والركلات وطرق أداؤها
وبها تدريبات متنوعة ومفيدة جدا للأرتقاء بقوة وسرعة الركلات.
 | هذه الصورة مصغره ... نقره على هذا الشريط لعرض الصوره بالمقاس الحقيقي ... المقاس الحقيقي 987x755 والحجم 165 كيلوبايت . |
أسم الملف : Ultimate Kicking Drills_PocketPC
حجم الملف : 154 MB
مدة عرض الملف : تسعة وخمسون دقيقة أى 59 دقيقة وثانية واحدة
الذى يقوم بالتدريب هو الماستر : Sang H. Kim
إسم المستخدم وكلمة السر لفتح منافذ التحميل: bnmasr.com
اضغط هنا لبدأ التحميل
.
نتمنى لكم كل المتعة والفائدة
