منتديات عشاق ابطال الكرة

مرحبابك(ي) أيهاالزائر(ة) في منتديات عشاق ابطال الكرة.... بإسمنا طاقم المنتدى فنحن ندعوك(ي) للتسجيل فنرجو أن تلبي(ن) الدعوة. ...
إدارة المنتدى

مرحبا يا (زائر)

مرحبا بكل اعضاء المنتدى الكرام الجدد نرجوا لكم قضاء وقت جميل معنا

    اسطوانة تعلم التايكواندو

    شاطر

    المقنع
    لاعب متميز
    لاعب متميز

    ذكر عدد المساهمات : 79
    نقاط اللاعب : 224
    سمعة اللاعب : 0
    تاريخ الميلاد : 24/09/2003
    تاريخ التسجيل : 29/06/2011
    العمر : 14
    المزاج : قوي

    اسطوانة تعلم التايكواندو

    مُساهمة  المقنع في الخميس يوليو 07, 2011 9:36 pm

    لأسطوانة أكثر من رائعة فهى بها البرنامج التدريبى الشامل الذى من الممكن المضى به سواء
    لمن يتدرب تايكواندو فقط أو أى رياضة أو فن قتالى أخر فهى بها الأسس الهامة
    التى لا غنى عنها فى التدريب على أي فن قتالى وبجانب هذا بها
    التدريبات والشروحات الشاملة لفتح الحوض والركلات وطرق أداؤها
    وبها تدريبات متنوعة ومفيدة جدا للأرتقاء بقوة وسرعة الركلات.
    هذه الصورة مصغره ... نقره على هذا الشريط لعرض الصوره بالمقاس الحقيقي ... المقاس الحقيقي 987x755 والحجم 165 كيلوبايت .


    أسم الملف : Ultimate Kicking Drills_PocketPC
    حجم الملف : 154 MB
    مدة عرض الملف : تسعة وخمسون دقيقة أى 59 دقيقة وثانية واحدة
    الذى يقوم بالتدريب هو الماستر : Sang H. Kim

    إسم المستخدم وكلمة السر لفتح منافذ التحميل: bnmasr.com

    اضغط هنا لبدأ التحميل

    .

    نتمنى لكم كل المتعة والفائدة


      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين مايو 28, 2018 5:42 pm